絶対にミスをしない人の脳の習慣 - いい本のまとめ

絶対にミスをしない人の脳の習慣

著者：樺沢紫苑
出版社：SBクリエイティブ
単行本：224ページ
発売日：2017-10-11
分類：ビジネス実用自己啓発哲学暮らし・健康・子育て倫理学入門論理学・現象学
キーワード：絶対ミス人脳習慣
評価

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絶対にミスをしない人の脳の習慣

＜マイリスト＞

＜目次＞

ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　脳は１００％ミスをする―ミスをしない脳の基本原則

ミスの「４大原因」
ミスが多発する４つのシチュエーション

１　入力―「インプット」を変えると集中力が最大化する―ミスをしない入力術

「ワーキングメモリ」を使いこなす
脳の作業領域がミスの鍵を握る　ほか

２　出力―脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる―ミスをしない出力術（仕事の９割は「出力（アウトプット）」）
３　思考―トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる―ミスをしない思考術

「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする
根本的にミスをなくす方法　ほか

４　整理―脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる―ミスをしない整理術

感情を整えてミスを防止する
「整理整頓」より「脳内整理」　ほか

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