- 我思うゆえに我恐れる
- 不安？それとも憂うつ？ ほか
- 自虐的信念の覆いをとる
- 自虐的信念を修正するには？ ほか
- 古典的曝露―チベットの死者の書から
- 認知的曝露―心の中の怪物 ほか
第５部 効果的技法の選択
- 回復のサークル―できるだけ早く失敗すること
- すべてを総合する―鼻に傷もつ女性 ほか
不安もパニックも、さようなら 不安障害の認知行動療法:薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために
著者：デビッド・D・バーンズ
出版社：星和書店
単行本（ソフトカバー）：784ページ
発売日：2011/12/20
価格：3960円
分類： 心理学 暮らし・健康・子育て
キーワード： 不安 パニック 障害 認知行動 療法 あなた 人生 変化
評価
3.8
読者数 
2.4
出版社：星和書店
単行本（ソフトカバー）：784ページ
発売日：2011/12/20
価格：3960円
分類： 心理学 暮らし・健康・子育て
キーワード： 不安 パニック 障害 認知行動 療法 あなた 人生 変化
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＜マイリスト＞
＜目次＞
第１部 基礎
第５部 効果的技法の選択
第５部 効果的技法の選択
＜デビッド・D・バーンズの本＞