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おうちヨガ SHIHO meets YOGA
著者:
SHIHO
出版社:ソニー・マガジンズ
単行本:63ページ
発売日:2008/07/16
価格:1980円
分類:
ヨガ・ピラティス
美容・ダイエット
キーワード:
うち
ヨガ
評価
3.6 読者数
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<目次>
1 SURYA‐NAMASKARA 太陽礼拝
2 STANDING 「立ち」のポーズ
3 SITTING 「座り」のポーズ
4 LYING 「寝」のポーズ
<SHIHOの本>
model;Shiho
SHIHO's Beauty Theory
SHIHOのいい本一覧