第１章　自己改革―プロセスと実践
第２章　ストレスと不快ストレス―トレーダーの創造的なコーピング
第３章　心の幸福―トレード体験を強化する
第４章　自己改善策―コーチングのプロセス
第５章　昔のパターンを断ち切る―セルフコーチングのための精神力動的な枠組み
第６章　心の地図を描き直す―セルフコーチングへの認知的アプローチ
第７章　新たな行動パターンを学習する―セルフコーチングへの行動的アプローチ
第８章　ビジネスとしてのトレードのコーチング
第９章　プロのトレーダーから学ぶ―セルフコーチングに関する見解と参考資料
第１０章　エッジを探して―マーケットで過去のパターンを見つける