１章　実態を調査したベトナム留学生
２章　隆盛を極める“実習生ビジネス”
３章　厳しい就労実態―孤立する技能実習生
４章　実習生が「逃げる」ということ
５章　「助けてください」―技能実習生が“手紙”で日本の国会に訴え
６章　労働組合が動き出す
７章　広がる実習生支援
８章　草の根の支援活動―ボランティア日本語教室
９章　ベトナム難民だった神父が、台湾で行う支援活動