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2.7
- なぜ「鶴は千年、亀は万年」なのか
- マラソン選手の体は限りなく「鳥」に近い ほか
- 浦島太郎は「おじいさん」ではなく、「病人」になっていた！
- 私たちの遺伝子は「一日に一〇万か所」も傷ついている ほか
- 内臓脂肪を減らす「唯一の方法」とは
- 「やせ体質」か「太め体質」かは、思春期までに決まっている ほか
- まずは「マグロトレーニング」をはじめなさい
- 最大心拍数は六〇％がちょうどいい ほか
- 不老長寿の極意は「摂らないこと」にある
- 長寿の研究は、「パン酵母」からはじまった ほか
体が若くなる技術
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 健康で長寿の人ほど「体内」が若い
＜太田成男の本＞