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病気にならない生き方

著者:新谷弘実 
レーベル: サンマーク文庫
出版社:サンマーク出版
文庫:240ページ
発売日:2011-05-13
分類: 健康法  食・栄養 
キーワード: 病気  生き方 
評価 3.5   読者数 3.6
病気にならない生き方
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 常識を信じていると危ない!
  • 四十年間、私が死亡診断書を書かなかった理由
  • 元気な百歳になる方法 ほか
第2章 太く長く生きるための食べ方
  • あなたはあなたが何を食べているかで決まる
  • 新谷食事健康法でガンが再発しない理由 ほか
第3章 この習慣が健康な体をつくる
  • 病気の大半は遺伝よりも習慣に原因がある
  • 習慣は遺伝子を書き換える ほか
第4章 「命のシナリオ」に耳を傾ける
  • 命には寿命をまっとうできる仕組みがある
  • 臓器別医学は医者をダメにする ほか

<別版>

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