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血流がすべて整う食べ方

著者:堀江昭佳 
出版社:サンマーク出版
単行本(ソフトカバー):223ページ
発売日:2017-12-27
分類: 食・栄養 
キーワード: すべて 
血流がすべて整う食べ方
         

<マイリスト>

<目次>

第1章 血流が整えば、心も体もうまくいく
第2章 胃腸を掃除して血流を整える「一週間夕食断食」
第3章 血流を整える「食べたら出す」仕組み
第4章 血流を整え汚染を防ぐ食材と食べ方
第5章 血流は四季のめぐりと恵みで整える
第6章 食べることとは、生きることである

<新聞書評>