いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!

著者:長谷川 嘉哉 
出版社:かんき出版
単行本(ソフトカバー):205ページ
発売日:2018/11/08
価格:1298円
分類:   脳・認知症 
キーワード: 認知症  専門医    老化   
評価 3.5   読者数 2.2
認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 「ボケない脳」をつくるのは、「歯」だった!
  • 認知症専門医が気づいた、歯のケアで脳が元気になる理由
  • 「歯がない人はボケやすい」は本当だった! ほか
第2章 これだけある!歯と病気の関係
  • 認知症だけじゃない!口腔内細菌がもたらすさまざまな病気とは
  • 病気1 「歯周病」 ほか
第3章 認知症専門医が教える、脳の老化を防ぐ歯のケア方法
  • まずは、舌ポジションをチェックしよう
  • 脳の老化を防ぐ、3段階の歯のケア方法
第4章 歯医者さんを味方につける
  • 「ケアができているか」評価してもらうために通う
  • 「認知症になりにくい」予防歯科の見分け方 ほか
第5章 心地よい歯みがきで、脳をみがき続けよう!
  • 認知症は「もの忘れ」ではなく、「やる気」の喪失から始まる
  • 心地よさが「やる気」を呼び起こし、脳のスイッチをオンにする ほか

<長谷川 嘉哉の本>