- 集中力の高い人は、鍛え方を知っている
- 集中力の高い人は、実は長時間集中していない
- 集中力の高い人は、「疲れ」を脳でコントロールしている
- 場所
- 姿勢
- 食事
- 感情
- 習慣
- 運動
- 瞑想
- 睡眠
- 感覚から癒やす
- 不安を書き出す
- 超早起き
- ポモドーロ・テクニック
- ウルトラディアンリズム
- アイビー・リー・メソッド
- スケジュールに余白をつくる
図解 自分を操る超集中力
著者：メンタリストDaiGo
出版社：かんき出版
単行本（ソフトカバー）：96ページ
発売日：2017/07/20
分類： 仕事術・整理法 趣味・実用 人生論・教訓
キーワード： 図解 自分 集中力
評価
3.7
読者数 
2.8
出版社：かんき出版
単行本（ソフトカバー）：96ページ
発売日：2017/07/20
分類： 仕事術・整理法 趣味・実用 人生論・教訓
キーワード： 図解 自分 集中力
評価
3.7
読者数 2.8
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 集中力を自在に操る３つのルール
＜メンタリストDaiGoの本＞
- 直観力
- 最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法
- 一瞬でYESを引き出す 心理戦略。
- 自分を操る超集中力
- ポジティブ・チェンジ
- ポジティブ・ワード
- 短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術
メンタリストDaiGoのいい本一覧
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