バイシクルトレーニングブック

著者：竹谷賢二
出版社：ベースボールマガジン社
単行本：192ページ
発売日：2011/09/01
価格：1980円
分類：スポーツ自転車・サイクリング
評価

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＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　バイシクルトレーニングの概念
第２章　「心」を高める―メンタル＆ブレイン
第３章　「技」を磨く―スキル＆センス
第４章　「体」を鍛える―トレーニングの基礎知識
第５章　トレーニングの実践
第６章　トレーニングの組み立て方