- こんな症状１ 午前中だるく、夕方からようやくエンジンがかかる
- こんな症状２ 冷え性だけど、夏の暑さにも弱い ほか
- 気血両虚に必要な食材はどんなもの？
- どん底に疲れた状態でも作れる料理を考えて ほか
- 気血両虚の人が季節ごとに注意すること
- 春のごはん／春のおすすめ食材 ほか
- 東洋医学における、免疫力について
- 免疫力アップには、補腎食材を ほか
お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになる
著者：瀬戸 佳子
出版社：文化出版局
単行本（ソフトカバー）：135ページ
発売日：2021/01/29
価格：1760円
分類： 食・栄養
キーワード： 手軽 気 血 ごはん 体 ラク
評価
3.7
読者数 
2.4
出版社：文化出版局
単行本（ソフトカバー）：135ページ
発売日：2021/01/29
価格：1760円
分類： 食・栄養
キーワード： 手軽 気 血 ごはん 体 ラク
評価
3.7
読者数 2.4
＜マイリスト＞
＜目次＞
１ 「気」も「血」も足りない気血両虚って、どんなもの？