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限りなくシンプルに、豊かに暮らす
著者:
枡野 俊明
出版社:PHP研究所
単行本(ソフトカバー):191ページ
発売日:2015-09-11
分類:
自己啓発
倫理学入門
キーワード:
シンプル
豊か
評価
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<目次>
第1章 簡素に暮らす
あえて不便さを選ぶ
他に使える用途はないか考える ほか
第2章 手放して、整える
風景を雑然とさせない
空間を埋めない ほか
第3章 幸せとは、足るを知ること
無心になる
一つ一つ、ていねいに為す ほか
第4章 とらわれない。抱え込まない
孤独を楽しむ
イライラしたときは「息を吐く」 ほか
<枡野 俊明の本>
禅、シンプル生活のすすめ
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方
人生が豊かになる 禅、シンプル片づけ術
人生をシンプルにする 禅の言葉
禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本
禅が教えてくれる美しい時間を作る「所作」の智慧
劣等感という妄想: 禅が教える「競わない」生き方
枡野 俊明のいい本一覧