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限りなくシンプルに、豊かに暮らす
著者:
枡野 俊明
出版社:PHP研究所
単行本(ソフトカバー):191ページ
発売日:2015-09-11
分類:
自己啓発
倫理学入門
キーワード:
限り
シンプル
豊か
評価
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<目次>
第1章 簡素に暮らす
あえて不便さを選ぶ
他に使える用途はないか考える ほか
第2章 手放して、整える
風景を雑然とさせない
空間を埋めない ほか
第3章 幸せとは、足るを知ること
無心になる
一つ一つ、ていねいに為す ほか
第4章 とらわれない。抱え込まない
孤独を楽しむ
イライラしたときは「息を吐く」 ほか
<枡野 俊明の本>
美しく、心地よく、生きる
不安の9割は消せる 不安・欲しがる・承認されたい・・・「禅」が教える「心の七癖」の取り扱い方
「ゆるす」という禅の生き方
比べず、とらわれず、生きる
ざわめく心の静め方 ―やすらぎに出合う毎日の習慣―
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方
人生をシンプルにする 禅の言葉
枡野 俊明のいい本一覧