3.8
読者数 
3.1
- 本当の冷えとりとは？
- 体に起きる変化
- 人は誰もが「冷え」を抱えている
- ４ 「健康」ってなんだろう？
- 「毒」とは何か
- 「毒」は全身を巡る
- 心の「冷え」も「毒」になる
- 冷えとり生活
- 冷えとり実践法「衣・食・住」
- 冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方
- 瞑眩とのつきあい方
- 冷えとり生活＋α情報
- 冷えとり生活を支える人たち
幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書
＜マイリスト＞
＜目次＞
１ 冷えとりを知る
＜別版＞
- 単行本 (2015-12-18)
＜進藤 義晴の本＞
＜進藤 幸恵の本＞
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