第１章　基本給は２５万円なのに、手取り額が２０万円ちょっとになる理由―税金と社会保険料はどういう計算で差し引かれるのか
第２章　サラリーマンが、給料を上げるために絶対やるべき５つのこと―会社に必要な人材であるとアピールしなければ、給料は上がらない
第３章　会社の業績を回復させるためには、人件費の削減も必要―社員のモチベーションが下がらないリストラの方法
第４章　転職する９５％の人が失敗してしまう理由―転職に成功して、キャリアアップするためのコツ
第５章　買収した子会社への転籍は、栄転か？左遷か？―転籍と出向、そのメリットとデメリットを冷静に分析する
第６章　社員が自分の給料の決定プロセスを知らない会社は儲からない―社員が納得できる人事の評価基準を導入する