3.5
読者数 
2.6
- 大人の行動改善は難しい
- 行動改善を阻む「信念のトリガー」
- それは環境だ
- トリガーを定義する
- トリガーはどう働くか
- 計画するのは上手だが、実行するのは下手
- 環境を予測する
- 変化の輪
- 能動的な質問の力
- エンゲージの質問
- 日課の質問を実行する
- 計画する人、実行する人、そしてコーチ
- 空っぽの船
- 仕組みがなければ、私たちは改善しない
- だが、正しい仕組みでなければならない
- 自我が消耗する中で行動する
- 助けが得られそうもないとき、助けを必要とするものだ
- 一時間ごとの質問
- 「まあまあ」の問題
- トリガーになる
- エンゲージメントの輪
- 変化のない生活を送る危険