はじめに―弱小組織、逆境からの反撃
第１章　「番組を立ち上げる」ということ
第２章　逆境のテレ東・報道局
第３章　アイデアは、どこにでも転がる
第４章　あえて不得意に挑戦すると、いいことがある
第５章　なぜ番組はスランプになったのか
第６章　新番組ＣＰ、さあどうする！？
第７章　池上彰さんの伝える力、村上龍さんの想像力
第８章　「リンゴの裏側」をどう伝えるのか
エピローグ　逆境にこそ燃える、テレ東社員！