呼吸瞑想）
２ 成長する
- 目的―サソリの性分
- ルーティン―場所のエネルギー、時間の記憶
- 心―御者のジレンマ
- エゴ―キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン
- 視覚化瞑想
- 感謝―世界最強の薬
- 人間関係―人間観察
- 奉仕―他者のために木を植える
- チャンティング瞑想
モンク思考: 自分に集中する技術
著者：ジェイ・シェティ
浦谷計子
出版社：東洋経済新報社
単行本：570ページ
発売日：2021/08/20
価格：1980円
分類： キャリアデザイン メンタルヘルス・マネジメント 人生論・教訓 仏教 倫理学入門 社会道徳 禅入門 自己啓発 資格・就職・MBA
キーワード： 自分 集中 技術
評価
3.6
読者数 
2.8
出版社：東洋経済新報社
単行本：570ページ
発売日：2021/08/20
価格：1980円
分類： キャリアデザイン メンタルヘルス・マネジメント 人生論・教訓 仏教 倫理学入門 社会道徳 禅入門 自己啓発 資格・就職・MBA
キーワード： 自分 集中 技術
評価
3.6
読者数 2.8
＜マイリスト＞
＜目次＞
１ 手放す（アイデンティティー―自分だと思っているもの；ネガティビティ―邪悪な王様は空腹を満たせない；恐怖―「この世」という名のホテルへようこそ；意図―金（ゴールド）に目をくらませるな
呼吸瞑想）
２ 成長する
呼吸瞑想）
２ 成長する