第１章　「男子バキバキ脳」からの脱却―「自分の身体はこういうものを喜ぶ」を知ろう
第２章　「非モテ」の諸相と、「これから」のこと―自己否定でも開き直りでもなく自分を「開く」語りの可能性
第３章　男性性と暴力―コミュニケーションに潜む加害と被害の両面から考える
第４章　男性が乱用しがちな「構造的な優位」とは？―その「優位」を利用しない手立てを考えよう
第５章　「誰でも差別し得る」という出発点―「男性中心社会」日本と性的マイノリティ
第６章　すぐそこにあるマチズモ―あの手この手で「マッチョ連合」を突き崩せ！