第１章　クリスマスケーキってなんですか？―女子のキャリアの歴史
第２章　男社会って厳しいですか？―企業のホンネ、教えます
第３章　女性が輝く会社って本当ですか？―“できる女”でわかるその会社の女子活用度合い
第４章　事務職ってダメな生き方ですか？―複線ワーカーの庶務は、驚くほど強いキャリア
第５章　「配慮」はされるが「理解」はされない。ママキャリの苦闘―両立の危機に直面する３０代女子
第６章　「３５歳」が女性を苦しめ過ぎている―２０代に修学・就職・仕事・恋愛・結婚・出産なんて
おわりに　五〇歳の私に、何が残せるのですか？