自分にやさしくする整体 - いい本のまとめ

自分にやさしくする整体

著者：片山洋次郎
レーベル：ちくま文庫
出版社：筑摩書房
文庫：254ページ
発売日：2012-07-01
分類：カイロプラクティック・整体
キーワード：自分整体
評価

3.5 読者数

2.4

自分にやさしくする整体

＜マイリスト＞

＜目次＞

序章

身がままという方法
整体は生き物だ　ほか

１　なげないしぐさの中に整体がある

「頭を抱えちゃっている」ひとへ
「眼は心の窓」ですよね　ほか

２　もっと思いきり身をゆだねる

膝を抱えると
首をうなだれる　ほか

３　動きの中に安定がある

貧乏ゆすりで
「原始の歩き」は落ち着く　ほか

４　すべては間に起こる

「前向き」ばっかりでいいの？
「真正面」から向き合って　ほか

＜別版＞

単行本 (2009-07-01)

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