はじめに　あなたの人生はメンターで決まる！
自分がどう生きたいか、理想のイメージを持つ
どういうスキルがいるのか調べる
メンターに求めるものを見きわめる
誰にメンターになってもらうか、調査する
弟子入りのためのアプローチ方法を考える
メンターを口説く
「何を学ぶ必要があるのか」を教えてもらう
メンターのあり方を感じる
メンターをワクワクさせる
自分の才能を認めてもらう
メンターの手助けをする
ライフワークの楽しさを知る
専門知識を学ぶ
人間関係について教えてもらう
目標設定のやり方を身につける
メンターを超える
自分の世界をつくる