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孤独と不安のレッスン

著者:鴻上 尚史 
レーベル: だいわ文庫
出版社:大和書房
文庫:256ページ
発売日:2011-02-09
分類: 自己啓発  倫理学入門 
キーワード: 孤独  不安  レッスン 
評価 3.8   読者数 3.5
孤独と不安のレッスン
       

<マイリスト>

<目次>

「ニセモノの孤独」を知る
「本当の孤独」を知る
恥ずかしくない孤独を体験してみる
「本当の孤独」を生きると新しいネットワークが見つかる
自分との対話の仕方を知る
それでも「一人はみじめ」と思ってしまう理由
孤独を選ぶメリット
100点を目指すのではなく、67点の人生を認めること
耐えられない不安の時は
「考えること」と「悩むこと」を区別する〔ほか〕

<別版>

<鴻上 尚史の本>