序章　「旅ノート」「散歩ノート」のすすめ

• 旅とノートの深いつながり
• ノートで「体験したこと」がおもしろくなる　ほか

第１歩　旅の前―ノートで「あこがれ」を醸成しよう

• 「行きたい場所」をノートに集める
• 情報はノートへの「一元化」「時系列」で　ほか

第２歩　旅の途中１―ノートづくりの素材を集めよう

• 日本を外国人観光客のように歩こう
• 道中の「紙もの」を収集袋で集める　ほか

第３歩　旅の途中２―道中メモを工夫しよう

• パンフレットには「痕跡」を残す
• 写真もその場で紙ベースに　ほか

第４歩　旅の後１―ノートに貼るだけ「即席ノート」づくり

• 「素材」を一カ所にまとめる
• 「素材」を切り抜く　ほか

第５歩　旅の後２―楽しかった記憶がじわじわわいてくる「完全版ノート」づくり

• 「日常モード」に切り替わる前に加筆を
• あとから見つけた「楽しさ」を追加する　ほか

付録　実践！旅ノート・散歩ノートづくり―浅草・上野編