心も体もととのう漢方の暮らし365日

著者：川手鮎子
出版社：自由国民社
単行本：400ページ
発売日：2021/09/28
価格：1980円
分類：薬草・漢方
キーワード：心体漢方暮らし
評価

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3.1

＜マイリスト＞

＜目次＞

冬至の日には
冬至は素晴らしい運が開ける日
カボチャと小豆とこんにゃくと
柚子湯に入りましょう
冬は免疫力が下がる季節
冬の寒さは老化も早める
体温が下がると免疫力も下がる
昔は食医というお医者様がいた
食べ物と薬の垣根はありません
ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕

＜新聞書評＞