- 心の問題は「脳」の中で起きている!
- 「脳の栄養」が足りないから、「バッテリー切れ」になる ほか
- 注意力散漫な「鉄不足タイプ」
- やる気が出ない「ビタミンB群不足タイプ」 ほか
- 注意力散漫な「鉄不足タイプ」の食べ方のコツ
- やる気が出ない「ビタミンB群不足タイプ」の食べ方のコツ ほか
- 「疲れたときには甘い物」で疲労感は倍増する
- 「脳に糖分補給」はいらない ほか
- 「元の自分」ではなく「新しい自分」になる
- 人生まで変わったサクセス・ストーリー ほか
<マイリスト>
<目次>
<姫野 友美の本>
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