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エイジレス・ビューティになれる21の習慣 ~ハーブと紅茶とスパイスで 自然派美人を目指そう
著者:旗本 由紀子
出版社:実業之日本社
単行本(ソフトカバー):264ページ
発売日:2015-02-28
価格:1512円
分類:
美容・ダイエット
キーワード:
習慣
ハーブ
紅茶
スパイス
自然派
美人
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<目次>
第1章 エイジレス・ビューティを支えるメンタルケア
落ち込んでいるとき
イライラするとき ほか
第2章 エイジレス・ビューティを心がけるヘルスケア
睡眠不足が続いているとき
胃腸の調子が悪いとき ほか
第3章 エイジレス・ビューティをつくるエイジングケア
肌荒れが気になりだしたら
ニオイが気になりだしたら ほか
第4章 エイジレス・ビューティを保つ季節ごとのケア
春のケアのポイント
夏のケアのポイント ほか
別章 ハーブ・紅茶を楽しむための基礎知識
ハーブの保存法
もっと手軽にストックアイディア ほか
<新聞書評>
『エイジレス・ビューティになれる21の習慣』 旗本由紀子著
(読売新聞 2015/05/04)