3.6
読者数 
2.7
- その肩こり、知らなきゃ一生治らない
- 肩を触らなくても、筋肉はゆるむ！ ほか
- 「筋ゆる」基本の８項目
- さとう式筋ゆる ほか
- その「正しい」姿勢が肩こりを招く！？
- 「腔」を広げて体を立てる ほか
- 「耳たぶ回し」は「筋ゆる」の元祖
- 人間の体の「軸」は耳にある ほか
- 体の悩みの９割は「筋ゆる」で治る
- 筋肉を“ふにゃふにゃ”にすれば、キレイになる ほか
揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 あなたの肩こり対策、間違っていませんか？