ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門―豊かな人生の技法

著者：ウィリアム・ハート
出版社：春秋社
単行本：241ページ
発売日：1999-11-25
分類：自己啓発仏教暮らし・健康・子育て倫理学入門
キーワード：豊か人生技法
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＜目次＞

第１章　真理の探究
第２章　出発点
第３章　苦の直接原因
第４章　問題の根
第５章　道徳の訓練
第６章　精神集中の訓練
第７章　知恵の訓練
第８章　気づきと心の平静さ
第９章　ゴール
第１０章　豊かな人生の技法