3.7
読者数 
2.9
- 衰えかけた体力をもう一度盛り上げる
- とにかく食べすぎはダメ ほか
- 肝、心、脾、肺、腎―五臓
- 全身にエネルギーをめぐらせる肝の働き ほか
- 全身に気をめぐらせるモーターとしての肝“肝と腎”
- 肝は血を溜めておくダムでもある ほか
- 山芋―腎と脾の両方に効果あり
- キノコ類―漢方薬にも薬膳にもフル活躍 ほか
- 薬膳生活を始めた５６歳男性に聞いてみた
- 骨つき鶏肉 ほか
老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 なぜ４０歳を過ぎたら中国医学なのか？