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ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術

著者:岡田 尊司 
レーベル: 幻冬舎新書
出版社:幻冬舎
新書:259ページ
発売日:2013-05-30
分類: ストレス・心の病気 
キーワード: ストレス  障害  技術 
評価 3.9   読者数 3.0
ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 ストレスに負けない生き方
第2章 「生きる意味」と適応
第3章 発達特性と適応障害
第4章 パーソナリティ・タイプと適応障害
第5章 あなたの適応力をチェックする
第6章 学校で起きやすい適応障害
第7章 職場で起きやすい適応障害
第8章 家庭生活で起きやすい適応障害
第9章 凹まないための思考法
第10章 葛藤と試練を乗り越える

<岡田 尊司の本>