「なりたい自分」になるシンプルなルール

著者：福田萌子
出版社：幻冬舎
単行本：172ページ
発売日：2022/08/03
価格：1430円
分類：自己啓発
キーワード：自分シンプルルール
評価

3.6 読者数

2.5

＜マイリスト＞

＜目次＞

まず自分のことを知り尽くす
ありのままの自分を認める
自分の機嫌をとる
“言葉”を味方につける
人に無理やり合わせない
人と自分を比べない
挫折を自分の「出発点」にする
「好き」と思えるものをとにかく探す
終わった恋から「気づき」を得る
毎日のルーティンが心を安定させる〔ほか〕