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ヨガの喜び

著者:沖 正弘 
レーベル: 光文社知恵の森文庫
出版社:光文社
文庫:302ページ
発売日:1989-07
価格:648円
分類: ヨガ・ピラティス 
キーワード: ヨガ  喜び 
評価 4.0   読者数 2.4
ヨガの喜び
       

<マイリスト>

<目次>

プロローグ―ヨガは、あなたを心と体の悩みから解放する
第1章 心と体の秘密
第2章 心と体の栄養
第3章 心と体を強する
第4章 心と体の潜在能力
エピローグ―ヨガで自分の未来を拓く

<別版>