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うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

著者:藤川 徳美 
レーベル: 光文社新書
出版社:光文社
新書:224ページ
発売日:2017-07-19
分類: ストレス・心の病気  心理学 
キーワード: うつ  パニック    原因 
評価 4.1   読者数 3.0
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 日本女性の8割は鉄が空っぽだった―うつ・パニック障害は「鉄・タンパク不足」が原因
第2章 「鉄・タンパク不足」を伴う不安・うつ・パニック障害治療の実際
第3章 鉄―地球・生命にとって特別な元素
第4章 エネルギー代謝と鉄―あらゆる病に鉄不足が関わる理由
第5章 医師はなぜ栄養について知らないのか―治療の旧パラダイムから新パラダイムへ
第6章 “実践編”鉄吸収を良くする「低糖質+高タンパク食」とサプリメント

<藤川 徳美の本>