アゴを引けば身体が変わる腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育

著者：伊藤和磨
レーベル：光文社新書
出版社：光文社
新書：238ページ
発売日：2013-05-17
分類：こり・痛み健康法
キーワード：身体腰痛肩こり頭痛大人体育
評価

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＜目次＞

講義１　ツワモノはアゴを引く
講義２　腰痛を治す尻の使い方
講義３　豊かな呼吸と貧しい呼吸
講義４　頚の痛みと全身の不調
講義５　壊れゆく人の足
講義６　靴と日本人
講義７　椅子と日本人
講義８　慢性痛とのつき合い方

＜伊藤和磨の本＞