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腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか

著者:エムラン・メイヤー 
出版社:紀伊國屋書店
単行本:328ページ
発売日:2018-06-28
分類: 胃・腸  医学  科学読み物  健康法  美容・ダイエット 
キーワード:     体内  会話  あなた  気分  選択  健康  左右 
評価 3.5   読者数 2.7
腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 身体というスーパーコンピューター
  • リアルな心身の結びつき
  • 心と腸のコミュニケーション
  • 脳に話しかける腸 ほか
第2部 直感と内臓感覚
  • 不健康な記憶
  • 情動の新たな理解
  • 直感的な判断
第3部 脳腸相関の健康のために
  • 食の役割
  • 猛威を振るうアメリカ的日常食
  • 健康を取り戻すために

<新聞書評>

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