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子育て後に「何もない私」にならない30のルール

著者:ボーク 重子 
出版社:文藝春秋
単行本:238ページ
発売日:2020/12/11
価格:1540円
分類: 自己啓発  倫理学入門  恋愛論 
キーワード:     ルール 
評価 3.8   読者数 2.6
子育て後に「何もない私」にならない30のルール
       

<マイリスト>

<目次>

1 子育て編・昔ながらの「いい母」に縛られない!―「いい母」はママの自己肯定感を下げる
  • 「マミーギルト」を捨てる―「ダメなママでごめんね」はもう必要なし
  • スーパーマザーと比べない、憧れない―スーパーマザーとは「女性はこうあるべき」に縛られた人 ほか
2 仕事編・経済的自立を目指す―人生の自己決定権を握り続ける
  • 経済的自立がなければ「人生の自己決定権」を失う―人生の主導権は自分で握る
  • お金を使ってでも「時間」を作る―子育て後の準備は今から始める ほか
3 人生編・自分の人生を生きるためのマインドシフト
  • 働くママの子はトクをする―預けることで得られるメリット
  • 人生には「いい波」を見送るときもある―スピードが遅くなることを受け入れる ほか
4 家庭編・早いうちから「サステナブル夫婦」になる
  • 幸せに妥協する―「サステナブル夫婦」になるコツ
  • 「感情」ではなく「論理」で伝える―「不満」も「要求」も我慢しない ほか
5 親編・選ばなかった人生を後悔しないために
  • 「選ばなかった人生」に呪われるな―自分で決めたことだから後悔しない
  • 親の呪縛から自分を解放する―親を幸せにするのは子どもの仕事ではない ほか

<ボーク 重子の本>