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55歳からのフルマラソン (新潮新書)

著者:江上 剛 
出版社:新潮社
単行本:184ページ
発売日:2012-05
分類: スポーツ 
55歳からのフルマラソン (新潮新書)
       

<マイリスト>

<目次>

42.195キロ?そんなの無理ですよ
そう深刻ぶるな、お前だけが悩んでいるんじゃない
もう二度と走りたくない…初めてのフルマラソン
メタボと睡眠時無呼吸症を克服するまで
有酸素運動、脂肪燃焼、そしてLSD
二〇〇七年、東京マラソンが全てを変えた
原発事故と短篇小説「マラソン先生」
人生にはベタな励ましも必要だ
私大出「グリコ」と東大出「エリート」の違い
目標だったサブフォー達成―二つのレースから
走ることには禅的効果がある
日本人のマラソン好きとホノルルマラソン
走らせていただく側と、走っていただく側へ
ランニングブームが示す景気回復のヒント
いったい、何を目指して走るのか

<新聞書評>

<江上 剛の本>

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