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人は一瞬で変われる

著者:鎌田 實 
レーベル: 集英社文庫
出版社:集英社
文庫:264ページ
発売日:2016-01-20
分類: 自己啓発  人生論・教訓  倫理学入門 
キーワード:   一瞬 
評価 3.5   読者数 2.6
人は一瞬で変われる
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 小さなきっかけが「変わる力」を引き出す
  • 生存率一%からのアクション
  • たった一人の卒業式 ほか
第2章 「がんばらない」で自分を変える
  • 自分に楽しい暗示をかける
  • 「がんばらない神経」を刺激しよう ほか
第3章 明確な目標があれば人は変われる
  • 徒競走はビリでもエベレストは登れた
  • ごほうびのニンジンを用意する ほか
第4章 形から、経験から、中身も変わっていく
  • もう一つの金婚式
  • もう、すれ違うヤツにガンは飛ばさない ほか
第5章 「誰かのために」が自分を変える
  • ピザの上にも六年
  • ひと口のがまんが飢餓を救う ほか

<別版>

<鎌田 實の本>