いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

すべての疲労は脳が原因 1

著者:梶本 修身 
レーベル: 集英社新書
出版社:集英社
新書:192ページ
発売日:2016-04-15
分類: 家庭療法・医学  健康法  心理学 
キーワード: すべて    原因 
すべての疲労は脳が原因 1
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 疲労の原因は脳にあり
第2章 疲労の原因物質とは
第3章 日常的な疲労の原因はいびきにあった
第4章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分
第5章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する
第6章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える

<新聞書評>