腰痛はアタマで治す - いい本のまとめ

腰痛はアタマで治す

著者：伊藤和磨
レーベル：集英社新書
出版社：集英社
新書：224ページ
発売日：2010-08-17
価格：756円
分類：こり・痛み健康法
キーワード：腰痛アタマ
評価

3.6 読者数

2.9

腰痛はアタマで治す

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　なぜ病院で腰痛が治らないのか
第２章　腰痛のしくみ
第３章　「トリガーポイント」と腰痛
第４章　正しい姿勢の人はいない
第５章　壊れない腰のつくり方
第６章　腰痛防止―体に優しい作業環境づくり
第７章　腰を守る日常動作
補章　腰痛にならないためのゴルフ講座

＜伊藤和磨の本＞

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