- 「糖質」「たんぱく質」「鉄」を朝、必ず食べる
- 朝ごはんだけが学力に影響する ほか
- 成長期の子どもは人生最大、鉄を失う
- すぐ消費される鉄は「毎日」とる！！！
- 毎日のカルシウムで骨は生まれ変わる
- カルシウムといっしょに「骨を育む栄養素」が必要！
- ＤＨＡとビタミンＤが豊富な魚を少なくとも週３日
- 子どもはホントは魚が好き！
- 必要なおやつは体型で変わる
- 控えよ油脂＆糖分！おやつはシンプル・イズ・ベスト
成功する子は食べ物が9割 最強レシピ ― 幼児・小学生ママ必読! 食べたものでカラダはできている!
出版社：主婦の友社
単行本（ソフトカバー）：128ページ
発売日：2019/06/26
価格：1430円
分類： こどもの医学 子育て
キーワード： 成功 食べ物 最強 レシピ 幼児 小学生 カラダ
評価
3.7
読者数 
2.3
単行本（ソフトカバー）：128ページ
発売日：2019/06/26
価格：1430円
分類： こどもの医学 子育て
キーワード： 成功 食べ物 最強 レシピ 幼児 小学生 カラダ
評価
3.7
読者数 2.3
＜マイリスト＞
＜目次＞
１ 成績アップする！朝ごはんは「米が７割」