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新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ―

著者:ヘイル・ドゥオスキン 
出版社:主婦の友社
単行本(ソフトカバー):288ページ
発売日:2014-02-07
分類: 自己啓発  人生論・教訓  倫理学入門 
キーワード: 人生  一番  シンプル  方法 
評価 3.8   読者数 3.4
新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ―
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 セドナメソッド基本編
  • 感情解放の基本手順
  • 実践の指針
  • 九つの感情の状態
  • 抵抗を解放する
  • 静穏への鍵
  • 根本的欲求の解放
  • 目標の設定と達成
  • 好きと嫌いを手放す
  • 利点と不都合を手放す
  • 第1部のまとめ
第2部 セドナメソッド応用編
  • 恐れや心配を手放す
  • 豊かさを実現する
  • 人間関係を改善する
  • 健康と幸福感を増進する
  • 組織の生産性を上げる
  • 世界を支援する

<別版>