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  ベスト1000冊

CDつき ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法

著者:相川 圭子 
出版社:主婦の友社
単行本:96ページ
発売日:2010-12-08
分類: 自己啓発  心理学  東洋思想  倫理学入門 
キーワード: ヒマラヤ  聖者  知恵  瞑想法 
評価 4.3   読者数 2.6
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CDつき ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 瞑想で心をクリアにする
  • 科学の進化と生命の存在
  • 神と生きる目的
  • 生きる目的と欲望の充足 ほか
第2章 カルマを浄め、本当の自分となる
  • 心は自分ではない
  • 意識をいまに向ける
  • 「自分が喜ぶこと」と「エゴが喜ぶこと」を混同しない ほか
第3章 瞑想を行う
  • 瞑想を行う上での注意点
  • 瞑想をしてみましょう
  • 感謝の気持ちを持って瞑想を行う ほか

<相川 圭子の本>