CDつき　ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法 - いい本のまとめ

CDつき　ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法

著者：相川圭子
出版社：主婦の友社
単行本：96ページ
発売日：2010-12-08
分類：自己啓発心理学東洋思想倫理学入門
キーワード：ヒマラヤ聖者知恵瞑想法
評価

4.3 読者数

2.6
[ベスト1000冊]

CDつき　ヒマラヤ聖者の知恵があふれる瞑想法

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　瞑想で心をクリアにする

科学の進化と生命の存在
神と生きる目的
生きる目的と欲望の充足　ほか

第２章　カルマを浄め、本当の自分となる

心は自分ではない
意識をいまに向ける
「自分が喜ぶこと」と「エゴが喜ぶこと」を混同しない　ほか

第３章　瞑想を行う

瞑想を行う上での注意点
瞑想をしてみましょう
感謝の気持ちを持って瞑想を行う　ほか

＜相川圭子の本＞

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