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人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド

著者:ヘイル・ドゥオスキン 
出版社:主婦の友社
単行本:286ページ
発売日:2008-03-12
分類: 自己啓発  人生論・教訓  倫理学入門 
キーワード: 人生  一番  シンプル  方法  世界  リーダー  実践 
評価 3.8   読者数 3.4
人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 セドナメソッド基本編
  • 解放は持って生まれた自然な能力
  • 実践の指針
  • 九つの感情の状態
  • 人生の流れを妨げる抵抗を解消する
  • 受け入れる―冷静さへの鍵
  • さらに深いレベルの解放―四つの欲求を手放す
  • 目標の設定と達成
  • 好きと嫌いを手放す
  • 利点と不都合を手放す
  • 第1部のまとめ
第2部 セドナメソッド応用編
  • 恐れと心配を手放す
  • 豊かさを実現する
  • 人間関係を改善する
  • 健康と幸福感を増進する
  • 組織の生産性を上げる
  • 世界を支援する

<別版>