3.8
読者数 
3.0
- トラウマのでき方―つらい体験がなかなか癒えない心の傷をつくる
- トラウマの影響―自分で自分をコントロールしにくくなっていく ほか
- 「心の傷」の「心」とは―脳の働きが「心」のすべてではない
- だれにでも起こること―トラウマ体験は三つの反応を引き起こす ほか
- なにを目指すのか？―過去に支配されない「今」を取り戻す
- だれが治すのか？―「治すのは自分」という意識が回復を促す ほか
- 心理療法とは―トラウマからの回復を促す専門的な治療法
- 心理療法の種類―治療の進め方はいろいろだが共通点もある ほか
- 毎日の心がけ―体がもつ「治る力」を引き出していく
- 「見えない体」を整える―「流れ」を正して「治りやすい体」をつくる ほか