- なぜ筋肉を育てると奇跡が起こるのか？
- 努力が実る日が来る ほか
- 「運動神経がない人」はいない
- 子供たちにほんとうに教えなくてはいけないこと ほか
- 座るって、太ももの力だった―長座の姿勢
- 足の末端はすべてにつながる―足の指のグーとパー ほか
- 起きてから寝るまで「きくち習慣」
- たえずお腹を引く習慣 ほか
- 心にも影響する
- 心臓の手術をしたのに片手で腕立て伏せ ほか
はじめての「きくち体操」
著者：菊池 和子
レーベル： 講談社プラスアルファ新書
出版社：講談社
新書：192ページ
発売日：2009/01/21
価格：922円
分類： ノンフィクション 健康法
キーワード： 体操
評価
3.6
読者数 
2.5
レーベル： 講談社プラスアルファ新書
出版社：講談社
新書：192ページ
発売日：2009/01/21
価格：922円
分類： ノンフィクション 健康法
キーワード： 体操
評価
3.6
読者数 2.5
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 気持ちをかければいくつになっても筋肉は育つ