準備運動　世界一高い山はエベレストか
１合目　山を見るための４つの視点
２合目　山の高さとは何か
３合目　論争の夜明け
４合目　大陸は移動する
５合目　プレートとプルーム
６合目　山はこうしてできる１―断層運動、付加体、大陸衝突ほか
７合目　山はこうしてできる２―火山活動
８合目　山はこうしてできる３―花崗岩、蛇紋岩、石灰岩の山
９合目　日本の山のなりたち
１０合目　プレートの循環、山の輪廻