秘訣１　死ぬまで「自分のお城」がいいわ―“温かい”家で暮らす
秘訣２　「どうしてそんなに若いの？」にお答えします―ちゃんと食べる、ちゃんと歩く
秘訣３　やっぱり「見た目」も大切！―身だしなみに手を抜かない
秘訣４　ホントに大事なのは、「ココロモチ」―年齢を悟られずに生きる
秘訣５　人生の転機は、「好奇心」から生まれる！―読む・書く・仕事＆恋をする！
みなさま有り難うございます！（終わりに代えて）