今日が残りの人生最初の日 - いい本のまとめ

今日が残りの人生最初の日

著者：須藤元気
出版社：講談社
単行本：194ページ
発売日：2011-01-29
分類：ノンフィクション自己啓発人生論・教訓
キーワード：今日残り人生最初
評価

3.8 読者数

3.1

今日が残りの人生最初の日

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　行動を変える

朝、夢日記をつける
「もの」を新陳代謝させる
自然界を意識してみる
「ありがとう」をノートに書く
朝、自分で自分を定義する　ほか

第２章　思考を変える

「いま」を生きる
頭の中のノイズを消す
「これは、いまやるべきか？」と問う
体感時間を意識する
弱い自分を受け入れる　ほか

＜須藤元気の本＞